为积极响应国家卫生健康委"体重管理年"专项行动部署，助力全民健康事业发展，4月25日，文学院青年志愿者团队携手南昌市红谷滩琴江社区，精心组织了"健康律动·活力社区"燃脂操教学志愿服务活动，吸引了社区内40余位居民热情参与。

活动现场特别设立"健康加油站"服务专区，为居民提供体质检测、膳食评估、运动处方定制等专业化健康服务。志愿者们结合体重健康管理核心知识，从科学饮食、合理运动等方面进行深入浅出的讲解。针对居民普遍关心的"能否依靠节食控制体重""体重管理期间如何科学搭配膳食"等问题，志愿者逐一进行耐心解答，有效破除了大家在体重管理方面的认知误区，帮助居民树立正确的健康管理理念。

在燃脂操教学环节，志愿者们化身活力教练，带领全体居民跟随动感音乐节奏舒展身体、激情舞动。现场气氛热烈欢快，居民们全身心投入，在汗水挥洒中感受运动带来的愉悦。"虽然跳得气喘吁吁，但全身筋骨都舒展开了，这种健康又有趣的活动真是太好了！"社区居民王女士的真切感言，道出了参与者的共同心声。教学过程中，志愿者始终关注居民的身体状态，反复提醒大家根据自身情况调整运动强度，特别强调避免高难度动作和过度运动，积极倡导"循序渐进、科学锻炼"的健康运动理念。

此次活动是文学院青年志愿者团队践行健康中国战略的生动实践，通过将专业服务与社区需求相结合，切实帮助居民提升健康管理意识，养成科学运动、合理膳食的生活习惯。未来，团队将继续发挥专业优势，开展更多形式多样的健康促进活动，为全民健康事业注入青春动能，让健康生活理念在社区落地生根。